酵素と生野菜

生野菜は身体を冷やすので、

温野菜を沢山摂るのがいいとよく言われたものだけど、

今は、酵素を多く取りたいので生野菜を意識して摂るようにしてます。

万田酵素やノニジュース、私にはとても飲める気がしないので…

セロリ

癖が強い野菜で苦手な人も多いだろうけど、

パルシステムのセロリ、甘くて美味しいです。

何もつけずにそのままお菓子代わりにポリポリ。

たまには、こんな日もあっていいと思います