共感してもらえるだけで、心は少し軽くなる

アドバイスはいらない。
ただ聞いてほしい。
今の気持ちを分かってほしい。

そんなふうに思うこと、ありませんか？

私はこれまで、
なぜか相談を受けることが多く、
「聞いてもらえてスッキリした」と言われることがよくありました。

一方で、
自分が聞いてほしい側になった時、
話しきれずにモヤモヤが残ることもあって。

心理学やセラピストの学びの中で、
その違和感の正体に気づいた時、
「ああ、そういうことだったのか」と腑に落ちました。

人は答えよりも先に、
気持ちを分かってもらいたい のかもしれません。

この続きは、
noteで少し丁寧に書いています。

▶ 続きはこちら note

共感してもらえるだけで、心は少し軽くなる｜Katsu.k❁.*･ﾟ

頑張るって…

｢頑張って｣

この言葉が、昔から苦手でした。

もう十分頑張っているのに、

さらに求められている気がしてしまって。

同じように感じたことがある人に向けて、

今の気持ちをnoteに書きました。

頑張りすぎている人の心に、

そっと届いたら嬉しいです。

▶︎続きは    note にまとめています。

頑張るのは、誰のため？｜Katsu.k❁.*･ﾟ

答えは自分の中にある

ごぶさたしております

なんとか生きてますよ私w

まぁ、色々ありましたけども、私の体験談はいつか（そのうちに…いつか）書いていこうと思ってます笑

ｷﾅｶﾞﾆﾏｯﾃﾈ

さてさて、皆さんは悩んだり、迷ったりする時ってありますよね？

当然、人間だもの、悩んだり迷ったりすることは誰にでもあります🍀

それが間違いだとか、悩んじゃいけないなんて考えたりしちゃうときってありますよね

そんな私も悩んだら負けとか、間違いだとか思い込んでいた時期もありました

でも悩んだり、考えたりしてる時って実は、自分の中にちゃんと答えがある時なんですよ🍀

答えがあるのになんで悩むのか？
不思議ですよね

迷っている時(悩んでる時)も、間違いではありません

あなたの中には、もうすでにちゃんとあるんです

一緒に探したいと思いませんか？

探したい

って思ったそこのあなた！

そう！あなたです！

7つのカラーセラピーは、あなたの心の中をそっと映し出すことができます🌈

このセラピーは、占いや診断ではありません

今の貴方に必要な気づきを、色を通して受け取ることができるハズです

無理に変わらなくていい

決めなくていい

ただ、今の自分を感じてみたいと思いませんか？

■こんな方に

・頑張りすぎて少し疲れてる方

・これからの事で一歩踏み出したい方

・自分の気持ちを整理したい方

など、話を聞いて欲しい！という方も大歓迎です

お問い合わせお待ちしております