更新が遅くなり申し訳ありません。広川です。
昨日はたくみさん、げんさんにお越しいただきました。ありがとうございました。
梅雨が明けてから暑さが本当に厳しく、昨日も温度計が35度を示す中での練習でした。
何人か暑さで気分の悪くなっている人もいました。そういう時は無理をせず体を氷や水で冷やして休みましょう。
1年生は特にこの暑さの中で動くことに慣れていないと思うので熱中症にかかりやすいです。上級生が様子を見て声をかけてあげましょう。
夏休みで時間がある分練習内容も濃く、疲労がたまる中でしたが、最後のランニングは全員で声を掛け合いながら全力で取り組んでいてとてもよかったです。
最後の集合で遼太郎が言っていましたが、こういう大変な時こそ隣にいる仲間と励まし合うところから始めましょう。
今日の練習も7:00～10:00です。