今日はうつ状態に勝った


寸前まで負けそうだった  今までなら、たぶん負けてた。



でも勝った  ものすごい達成感だ



今日は「無理しないでがんばる」を、初めてできた



すごいね 変わってきてる



ようやくスタートラインを踏み切った日です



どのように走っていくのか、まだわからない