今夜のナイトヨガ1900～ ＠SUKHA、
まだまだお席に余裕がございます＾＾
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日曜日のSUKHAリトリートin奥多摩
ご参加ありがとうございました。
お天気に恵まれ、
気持ちの良い澄み切った空気の中でのヨガはいかがでしたでしょうか？
私自身、心地が良すぎてガイドしながらも目を閉じていることが多かったかと思いますｗ
ヨガの後の木陰での瞑想は、自分の部屋で行うものとは全く違う感覚でした。20分があっという間に過ぎました（蟻に噛まれた時は跳びあがってしまいましたがｗ）。
セラピーロードの緑は美しく
お昼ご飯は期待以上に美味しかったですね！
実はめぐみ先生もワタシもいもうとやで食べるのは初めてでしたが
また、友達を連れて食べに来たいと思いました
奥多摩森林ヨガ、また機会があれば、是非皆様ご参加ください
マナカードリーディングをしています
福生の素敵な隠れ家風米軍ハウスカフェか、Sukhaの生徒さんはクラス前後にSukhaスタジオでセッションをお受けいただけます。
今のご自分の状態を客観的に知り、欲しい現実に向けて具体的にどう動けば良いか、ハワイのオラクルカード、マナカードをツールとして、リーディングをいたします。
詳しくは こちら
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Yoga class
Yoga&Baby massage SUKHA 福生市
毎週火曜日19:00 ナイトヨガ
毎週土曜日11:00 ハタヨガ
第１土曜日13:00 子宮美人ヨガ
http://www.sukha-ybm.com
どのクラスも初心者様大歓迎です。
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