ペルーとジャングルの旅ばなし、アヤワスカ体験、そしてそのきっかけになった講座と自分の変化について書いてみました。ダラダラと綴っているのでお暇があったら読んでくださいね。。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
★きっかけは講座
今年の3月にサラさんの講座・自分を生きるベーシックコースを修了しました。
自分と向き合う事は、辛かったし、本当に苦しかったです。
しかし最初から最後まで、やりきる気持ちはありました。
そして6ヶ月のサラさんの手厚い指導のお陰で自分の事が分かってきました。
講座で行ったワークの結果、分かって驚愕した事があります。
家族から愛されてきたのに、私はその愛情に背を向け続け、
なぜかずっと勝手に深い孤独を感じて生きてきた事です。
この訳がわからない孤独感は講座後、徐々に薄れていきました。
そしてその後のジャングルでのアヤワスカ体験で孤独感の原因がはっきりと分かりました。
結果、この「孤独感」を完全に手放せたのではと思います。
講座で行ったいくつかのリリースワークや課題で行っていた毎日の瞑想・呼吸法、
そして自分と向き合った６ヶ月の結果、自分の中に詰まっていた葛藤という存在を知り、
それがすこしずつ取れてきました。
この6ヶ月の講座で自分と向き合うことの本質を教えてもらいました。
★葛藤だらけの自分
人は沢山葛藤を抱えて生きているそうですが、私にも沢山あります。
それはそれは沢山ありますが、そのひとつは小さい頃から「自分は幸せになれない」と決めつけていた事です。
幸せになりたいのに、わざと幸せになれない選択をし、ほらね、自分てなんて可哀想！
といじける自分がいました。
つい最近までこんなパターンで生きていました。
自分と向きあった結果、初めて人生におけるいろんな事は全て繋がっているんだと理解できてきました。
分かってしまったからには、もういい加減同じ事を繰り返す自分とバイバイしたくなりました。
サラさんの講座は3月に修了しましたが、講座のお陰で私の変化はその後も続いていました。
今考えると終わってからの日々がさらに大事だったなぁと思います。
そして講座の結果、確実に、私は前よりも幸せを感じるようになりました。
そうです、私は幸せになりたかったのです＾＾。
そしてその流れで、「ジャングルに行ってみたい」、と感じました。
そしてもっと幸せになろう、と思いました。
でも、ジャングルが私を幸せにしてくれるなんて思っていませんでしたよ。
自分が心を開いて、自分が変わるんだ！という気持ちを持っていきました。
こんな風に思えたのも、全て講座と先生であるサラさんの適切な指導とサポートのお陰でした。
つ づ く