私の連休は・・
断捨離
今年の私のテーマのひとつは精神的、物理的に「手放す」事。
物理的な部分からアプローチすると、精神的に手放す事も楽になりますね。
でも物理的な部分を始めるまでにはちょっとした内面の変化が私には必要でした。
私の胸を張って自慢できる事は、いつも人との出会いに恵まれている事ですが
最近も、私を物理的に動かすきっかけをくれたすばらしい方達が周りにいました。
わかっていながらも自分と向き合う苦しみから避けていた自分に気づきをくれた人達です。
でも私の部屋はいわゆるＴＶに出るほどの凄いものではなかったですよ！笑 （いちおう弁解）
夏前からゆっくりと始め
ときめかなかった（ｂｙこんまり先生）衣類・雑貨をリサイクルショップへ。
本・ＣＤ・古いレコード・ビデオ類はブックオフ。
古い手紙や短大の教材の処分。
私の荷物は約半分になりました
最後に先日、考えるだけで心が重すぎて手をかけられなかった「ある物」も手放す事が
そして、先週末は物置で眠っていた、陶器やグラス類の段捨離。
コーヒーカップとワイングラスは実家の古い物と総入れ替え＆処分。
自作の陶器は好きなもの以外処分、または友人宅へ嫁に出し。
作家物の陶器は気に入ってるのでキープ。
スタバコレクションは再びしまってしまいましたが
どうしようかな・・これ笑 中東のクウェートのマグまであるのです。
陶器は2/3に減りました。
あースッキリした(*^▽^*)
イヤ～持ち物が軽くなると、「足るを知る」事に気づきますね
知足＝足るを知る は、サンスクリットでサントゥーシャといって
ヨガの経典、ヨガスートラに出てくる教えです。
自分は満ち足りている事を知り、感謝する。
なんて素敵な言葉～
そもそも処分なんてしなくても良いように「不必要な物」を貯めてしまわないほうが良かったのですが
人間だもん、色々失敗して学ばないと（;´▽｀A``
ここで気づきをもてた事に感謝していきます
こんまり先生のように一気には片付かない私ですが
年末までにさらにさらに身軽になりたいです。