まだ自転車に対するモチベーションが上がらない中で乗り始めても効果がない気がしないでもないが、週末初詣なので乗っておく必要があるのです。
今シーズン初ローラです。まずは初なので５MMPと２０MMPのTESTS。
５MMPは３１９W。２０MMPに至っては途中棄権。感覚的には11月比１０～２０％減か。全く乗っていないとこうも下がるのか
。わかっちゃいるけどやめられない。
騒音対策でvittoriaのローラ専用を買ってみた。騒音は変わらんじゃん金返せと思ったけど低速だけで、30km/hから40km/hだと音がかなり抑えられている感じがする。ということで金は返さなくても全然OKです
。あとは異様に重く同じ負荷同じ速度で2割増しくらいパワー使う。