諏訪湖ハーフマラソンのタイムが送られてきました。
結果は・・・
2時間1分48秒！
意外に早いやん？
でもどうせなら2時間切りたかったなぁ。
結果と一緒に送られてきたのはプリクラサイズの自分の写真。
「あなたの雄姿をいつまでもパネルに残しませんか？」
という一言を添えて。
どれどれどんな写真だ？と思ってみたら・・・
しょぼい老人（みたいな人）が写っていました
生気の失せた顔、垂れ下がった腕、躍動感ゼロ。
とてもブログやMixiじゃ公開できません。
次は12月のホノルルマラソン！（実はもう旅行手配＆エントリー済み）
がんばります。
久々のブログ更新です。
行ってきました、諏訪湖。
会社の先輩＆同期と一緒に走ってきました。
ハーフマラソン
走るのはもちろん初めてで、ほんとしんどかったです！
10キロくらいまでは大丈夫なんです。
10キロ過ぎから足が痛くなってきて、
15キロ過ぎから無理やり足を前に出すかんじ。
18キロくらいから最後3キロは気力のみ。。。
でも走りきった！
完走した後グっときました。
マラソンって、本当にひとりのスポーツだと感じました。
テニスと違って、相手がプレーを進めることもないし、
ペアに頼ることもできないですし。
あくまで自分が足を進めないといけないんですね
鍛えられました。
そしてマラソン後はコレ↓
うな重でございます。
美味。最高
もちろんビールも飲みました。
体力が回復したら、次回の参加を考えようかな～。
ほぼひと月ぶりのブログです。
先週一週間、夏休みをいただいてハワイに旅行に行ってきました。
旅行中ずっと天気もよく、青い空と青い海に癒されました～
去年は約10日間出張でハワイに行ったのですが、まわりの人たちが
リゾートを満喫してる中で仕事をするのは拷問に近かったです
その時「次回は絶対遊びまくるのだ！」と心に誓い、ようやく念願が
かないました＾＾
買い物、ビーチはもちろん、いろんなアクティビティもしてきたので、
またアップします。ハワイ最高
＜ビーチにて＞
＜ビーチに寝ころがってやしの木を見上げる＞
そして今日からロシアへ出張へ行ってきます
昨日、伊豆海洋公園＠伊東にダイビングに行ってきました！
会社の友達、先輩とその先輩の知り合いの方と一緒でした。
天気最高、海も荒れておらず、まさにダイビング日和
朝5時の電車に乗り、海洋公園に着いて、10時台にはエントリー。
今回見れた魚は、クエ、タカノハダイ、イシダイ、ウツボ、ネコザメ、クマノミ。
たくさん見れました！
クエは幻の高級魚なんて呼ばれていますね。
こんなやつ。（↓）うまいらしい。。。
ネコザメ（↓）。ネコ目。
3本ダイビングして、いろんな魚も見れたし本当に満足でした
帰る前に伊東でお寿司を食べました。
コチラは白子の軍艦巻き。口に入れるととろけた～。
つづいてウニとカニの味噌汁。これも絶品。
今は日焼けで肩が真っ赤、ヒリヒリしています。
やっぱり日焼け止めは塗らないといけませんね。
また行くぞ～！
←伊豆海洋公園
走ってきました、葛西臨海公園 。
ホノルルマラソンに向けてちょっとずつ、
ほんとにちょっとずつの準備です
なんせ、今日走ったのは30分間･･･。
距離にして約5キロ。
そんなんで42.195キロも走れんのかい
着実に、ね。継続は力なり、ですから。
さて、マラソン準備はさておいても、今回初めて
走りに行った葛西臨海公園、とっても良かったです。
海沿いの道は潮風が気持ちよく、
海辺で水遊びをしている人もたくさん。
日光浴をしているおじさんがラジオで高校野球を聞き、
子供は虫取り網を振り回していました。
「東京にもこんなのどかな風景があるのか～。」と、
ひとりうれしくなっていました。
また走りにいくぞ～！
8月下旬にロシア
へ出張することになりました。
行き先は、極東
この地図（↓）にある右のほう、ハバロフスクとウラジオストクと
ユジノサハリンスク（樺太にある町）へ行ってきます。
これまで何の縁もゆかりもなかったロシア へ行くことになるとは･･･。
しかも極東とは、意外です。
驚きもありますが、行ったことのないところへ行くのは胸が躍りますね！
目的は市場調査と分析。
「レポートしっかり書いて来いよ。」
と、上司からさっそく釘を刺されています
（彼の「しっかり」はこっちの想像する30倍くらいなのです！こえ～！）
「お前1ヶ月くらい行ってくれば？」
という部長もいたりして。
そんなメチャクチャな。
ちゃんと戻って来たら（笑）、ブログでもレポートしますね～。
最近読んだ本、2冊です。
どちらも宮部みゆきさん、「レベル7」と「龍は眠る」です。
一冊としてはちょっと厚いですが、次が気になって読むの
止まらないです
ストーリーが複雑で、なかなかひも解けなくて、ヒントが
いろんなところにちりばめられていて全く退屈しないですね。
特に最後になって全てが明らかになる時、すっきりして
メチャメチャ快感
次も宮部さんを読もう。
宮部 みゆき
日本推理作家協会賞受賞作全集〈67〉龍は眠る
これはうまい
南青山、中華料理「蓬莱（ほうらい）」の冷やし坦々麺。
暑くなってくると、この「ひやたん」が食べたくなってくるんです。
「冷やし坦々麺？」
とおっしゃる方も多いかもしれませんが･･･
食べればハマりますよ。
ちょっとピリ辛なのもいいかんじ
「ひやたん」がでるのは7月から9月頃まで。
興味のある方はぜひどうぞ
今日は同じ部から異動した先輩の送別会でした。
よく話を聞いてくれる人で、困った時や悩んだ時も
気軽に相談に乗ってくれた先輩でした
ちゃんとお礼を言ったことはなかったけど、
たくさん助けてもらったような気がします。
（気がするだけかい
）
先輩がいなくなった新体制。
今度は自分が頼られる番だと、
気持ちを新たにした、今日の送別会でした。
