今日、夜勤明けの休みでした
いろいろとやることもあって少しバタバタしてました・・・
今日の休みが今年最後の休み
次の休みが１月2日まで６連勤
頑張ります
んで、最近運動してないと思いランニングしてきました
目的もなく走り、結局５キロちょっと走りました
最後家までのダッシュも忘れずに
久しぶりに走って疲れた。。。
けど楽しかった
これでKARAのライブまでめっちゃ頑張れそう
まぁ家で酒飲めば意味ないけど・・・(笑)
でも今日は寒くて、走ってる最中頭痛くなりながら走ってました
横腹も早々と痛くなり・・・・
なるべく走る日を増やしていこう
健康のため、体力維持のために頑張りたいと思います
ではまた