どうしても分からなくてがリブタシがルとか急に泣くようになるとか女性にいて生理は憂鬱な事ですが、なによりも一番厄介なのは、その不安定な状態が、肌の表面にまでも出ることではないでしょうか。 生理が始まる 1週間くらい前から、もう顔にぶつぶつが出始めると言う方も多いですが、これは一体なぜでしょうか。 そして、この時期を過ぎることはどのようにすれば良いことですか?
ホルモンと生理の関係
私気温や湿度が変わって行く外部の環境に対応するため、私たちの体内には、身を調節させるための多様な機能が揃っています。 ホルモンもその機能を担当する物質の一つですが、女性には女性特有のホルモンがあって、走路、女性が子供を生むための身に整理してくれる機能を持っています。
その代表的な女性ホルモンが、卵胞フルモンと黄体ホルモンの 2 種類で、このようなホルモンの分泌量は、28 一週忌に変わります。 排卵が終わってから生理が始まる時までの 7日間は、この 28日間の周期中(中)で、一番黄体ホルモンが多量で出る期間です。
黄体ホルモンはフィジーの分泌量を増加させる機能を持つため、それが多量で分泌すれば、顔の新バー増加して、そこから肌トラブルで繋がれることができるケースもあります。 グランがドル 、生理のナヌンになれば肌にトラブルが起きやすい方は、この黄体ホルモンの影響を受けている可能性を思うことができます。
生理前は、適切なケアを
生理前の一週間の、黄体ホルモンがたくさん出る時期は、「黄体期」と呼ばれますが、この時期の肌のケアは、普段より気を付ける必要があります。 完全に洗顔を実施することはもちろんですが、牛や普段より出やすくなっているから、オルグルニベセングギを感じれば軽くて油成分を抑制して地方のような事を食べることは遠慮するようにしましょう。 また、顔にかかる布団やベゲッイックがいやにだめであるか確認して、顔に雑菌が繁殖しにくい環境を作ることを留意するのが大事です。
黄体期が終わって、生理が始まってからも、油断は禁物です。 生理期間になれば肌が急に乾燥しやすくなるので、確かに補習をするように意識しましょう。
また、生理の間は肌のターンオーバーを促進させる役目を持つ卵胞フルモンカジドが少なくなってしまうので、肌そのものが非常に、敏感な状態です。 普段から、フィーリングや除毛等を実施する習慣のある方は、この期間は一旦休んで、刺激を与えなく肌を充分に休ませてくれることが重要です。