今日はダイエットお好み焼きのレシピ紹介です

材料=もやし、紅生姜、卵手順=材料を全部混ぜフライパンに油を引いて混ぜた材料をいれ、焦げ目が付いたら裏返し、青ノリをかけソースをかけていただきますキラキラナイフとフォーク
今日はビーズ教室で真珠のネックレスを造りましたキラキラ夕食はちらし寿司と生ぶの田楽としじみ汁とフルーツトマトでしたナイフとフォーク