結婚式に向けて、
今日はヴァンベールへ ！
二の腕と、背中の引き締めをやってきました
最初に、両腕の寸法を測ったり、
体重や体脂肪率、筋肉量を測ってからの施術
いや～、
現実…w
体脂肪に、だいぶびっくりでした
こんなにも多いとは……
でも、だからこそ、
ヤル気が芽生えました。
頑張ろうと思えた
まずは、体質改善から始めます。
冷え性、肩こり、本当にひどい状態だから、
やれることをやって、
内側から改善していくぞぉー。
冷えがもたらす、身体への影響は、
だいぶ大きいものだと実感しました。
エステにいくと、
沢山のアドバイスをいただけて、とても為になるんですね。
間違ってるダイエット方法とかもちゃんと言っていただけるので、今の自分を見直すことも出来るし！
施術だけではなく、お話の中で美容や健康についても勉強になることを教えて頂けるから、それだけでも、私は嬉しいです(^ ^)
施術は、とても気持ち良くて、じんわーりと身体がポカポカしていくのがわかりました。
やってるあいだはわからないんですが、やり終わったあとの、汗の量にこれまたビックリでした。
今日は、背中と二の腕のひきしめなのに、
足からも、大量の汗が！！Σ（・□・；）
えー！
どうして！と、思わず言ってしまったw
普段、どれだけ汗をかいていないか、思い知りましたw
二の腕も、1cm細くなり、
背中や首付近の老廃物を流してもらったら、全体的に身体が軽くなりました！
終わった後の感動が、半端じゃなくて…！
それはそれは、ものすごく
ハッピーですww♡
今後も、式にむけて、
少しでも輝けるように、
身も心も近づけていきたいと思います(^ ^)
エステ、ハマってしまいました♡
あまりにも気分良くて今日は久々の投稿ww
今日は風が強かったので、
我が家はおでんにします