あけましておめでとうございます
今更＆こんな時間でアレですが…
年末からずっとログイン出来ず、ブログ更新はおろか、他の方のブログを見ることすら出来なかった
やっとのことでログイン出来ました
そして日付変わってるので今日ですね、今年最初の検診です
本当なら12月30日に年内最後の検診を受け、次は13日の予定だったのですが、30日の予約が取れず年末年始のお休みが明けた今日、4日に検診を受けることに
何が怖いって、体重ですよ体重
前回の検診が12月16日で、２週間半あいたわけですが、このわずか２週間半で3kg増
クリスマスと年末年始というイベントのおかげでぐんぐんと私が肥えました
相変わらず胎動は激しいので、お腹の子は元気なはず…と自分を励まして検診に向かおうと思います
そしてここ2週間くらいで一気に来たのが、むくみ
足は毎晩マッサージと着圧ソックスのケアで割となんとかなってるんですが、手の指のむくみがひどい
寝て起きた時に指を曲げると痛みが出るほど…寝る前に握ったり思いっきり開いたり、手のマッサージをしたり、自分なりに色々やっては見るものの効果は無く…何かいい方法無いですかねぇ
とにかくむくみも含め、体重の増え方がかなりピンチなので、来週末で臨月に入る前から徐々に運動を始め、臨月入ったら思いっきり運動に力を注ごうと思います
既に妊娠前から12kg以上増えてしまったので、妊娠前から+12kgに収まる体重に戻せるように頑張ります