気を抜いて食べ過ぎてしまう

テレビを見ていたら、遺伝子検査についての話題が出ました。タレントさんが遺伝子検査を受けていたのですが、明らかに太っている人と明らかに痩せている人が同じ遺伝子を持っていて、ビックリしました。その番組では、いくら太らない遺伝子を持っていたとしても、食べ過ぎたら太ると、ごく当たり前のことを言っていました。つまり、ダイエットでは食事と運動が大切だってことですね。遺伝子検査で痩せやすいと判定されると、気を抜いて食べ過ぎてしまうということもあるかもしれません。

遺伝子検査で痩せない理由を発見！