アロエベラの魅力その3 ダイエット時の優れたサポーター
腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌の3種類があるのはご存じだと思います。日和見菌の中には、デブ菌とヤセ菌があるらしいです。その中のデブ菌が増えると肥満になるようです。デブ菌によって脂肪の蓄積が増加し、食欲が旺盛になります。太るわけですよね。ヤセ菌を増やせばそれが解消されて、ダイエット効果が表れます。アロエベラには酪酸を生成する力があります。酪酸はヤセ菌を増やします。酪酸が沢山出ると、小腸から「インクルチン」が出て、食欲を落とすように働きます。脂肪の蓄積を落とす働きもあります。だからダイエット効果が表れるわけです。無理なくダイエットできるので、リバウンドしないようです。