術後16週と6日 周径測ったよ

今日はリハビリで周径測りました〜

差が3センチ以上あった。

え？

やばい。

全然埋まってない。

埋まるどころか開いてる？え？

うわーーーーー

これ普段から右足に体重乗ってないやつ。

普段の生活から改善する必要があること

体重かけるトレーニングをもっともっとがんばること

を痛感させられました。。

うわ〜

家でも定期的に測って筋力アップを目指します！

あとまだ皿の動きが悪いからしっかり動かすようにとのこと。

はーい！がんばります！！！！！