こんにちは、
こうちゃんペイントの藤堂です
長かった夏休みも、無事終わり(^_－)－☆
娘のリクエストにより…
世界遺産にも登録されました！
ぬか漬けを始める事にしました
始めるにあたり、
ぬか漬けの健康効果などなど
調べる事にしました…
言わずと知れた和食の定番ですが、
『ぬか漬けって！スゴ～イ☆』
•かぜ予防
•免疫力アップ
•肥満のリスクを減らす
•糖尿病予防
•腸内環境の改善、便秘解消
•美肌効果
•がんに対する抵抗力アップ
ぬか漬けには、植物性乳酸菌が豊富に
含まれており
ビタミン•カルシウム•タンパク質なども豊富‼︎
健康効果に大きな期待が出来そうです
ヤル気も、マンマンとなり(^_－)－☆
『早速！キュウリとニンジンを☆』
手間を面倒と思わずに…
娘達の将来の為
毎日、食卓に並べられるよう
楽しみながら、気軽に続けてみようと思います
明日の朝の漬かり具合が
とても楽しみな、藤堂です
先日より…始まりました 東金市 K様邸のご紹介です。
屋根の勾配がキツイため、
足場も、かなりガッチリと
組ませていただきました(*^^*)
幾つかのカラーシュミレーションを
ご提案させていただき、
天候を見ながら 慎重に作業を進めさせていただいております
本日も藤堂ブログをご覧頂きまして
ありがとうございました★☆★
まだまだ、
工事状況をお伝えしていきますので
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