そういや、こないだの姫センパークマラソンに行った時に超久しぶりに！カラオケに行きました🎤
みんな大好きドンキホーテ！！
この動画を観た人が
『俺も歌いたい‼️』
と言ってました
こうゆうネタ歌ってのは完璧に歌えてこそ、笑いが取れる‼️
めちゃくちゃ練習してから披露しましょう◎
さて、昨日はJRCみはらの月例タイムトライアル‼️
が！めちゃくちゃ暑い
まだ暑さに慣れてないから熱中症などホントに心配です
まずは結果から‼️
今季ワーストくらいに酷い💧
ちょっと危険な暑さでしたねー
皆んな無事に走り切れただけでも良しとしましょう◎
絶好調だったはずのソーダイもイマイチ💦
先週の姫センからすればアオちゃんとユイカちゃんの次くらいに来るかと思ったけど。
嬉しい事もありました
ずっと走れてなかった6年の女の子がしっかりと走り切れたんですねー❣️
全然、長距離練習が出来てなかったのにそこそこ走れてたので、今からしっかり作って行けばBIG3に食い込んで来るくらいのモノを持ってるかと
このまま足の痛みが出ないといいですね❣️
で、恒例の訪問陸上
ユイカちゃんに参加してもらい…
炎の体育会TV少女と対決🔥
ってシャトルランしたり非常に盛り上がりました
しかしながら、めちゃくちゃ疲れたな
帰ったら頭痛が出たのでバファリンをラムネのごとく飲みました💧
今日は久々にオフ
超グダグダしよう♪
って昼くらいから外出たくてウズウズするんやろうけど