子連れＯＫヨガ♥ママさんの大切な時間（もちろんパパさんでも♫）

ヨガインストラクター駆け出しのころは、私がヨガから受けた良さを感じて頂きたいとお腹いっぱいのことをやっていたと思う^^;

もちろん想いは一緒ですが、変わったのは、その人それぞれ、ヨガを感じる入り口の場所はそれぞれ違うということ。

本日初、子供連れＯＫヨガレッスンをさせて頂きました。ヨガインスト駆け出しだったら対応できなかったと思う。忙しいママさん、自分のことが後回しになってしまうママさんに少しでもホッとできる時間を提供、共有していきたいとの想いでした。

まだ子供が小さくて手が離せないなかですが、子供を連れ一瞬でも上手に自分を緩ませてあげる。

環境を整えた
ヨガもちろん最高♫

子供達が走り回りながら、上手に心身をグーッと伸ばしていくヨガ

そんなヨガも、
必要としている人達は沢山います。
パワフルな子供達に
私は癒されました(*^^*)ママさんは毎日奮闘記でしょう。

毎月第一月曜日、お花茶屋の施設で、10：15からスタートです(*^^*)
1,000円

マットレンタル＋300円

ホッとひと一息つきたいママさんどうぞお越しください(*^^*)


ハフッー♥(*^^*)（一息♥）



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6月おうちサロン情報

タイムセールで、バラが500円で購入できたよ♥うふふ～(#^.^#)

すでにおうちサロン埋まってきてまして、6月の問合せも増えてますm(_ _)m
ご希望の方はお早めのご予約お勧めしておりますm(_ _)m


こちらは6月の空き（5/31現在）

◉6/1（月）19：30～のみとなりました。【満員御礼です】

◉2（火）おうちサロンご予約変更がございましたので、この日は神楽坂サロン出勤となります。

◉3（水）11：00～ 70分コースのみ
◉6（土）10：00～70分コースのみ

◉10（水）11：00～15：00～（15：00スタートは、70分コースのみ）

◉11（木）15：30以降

◉22（月）18：30～
◉24（水）18：00以降
◉25（木）26（金）15：30以降
◉27（土）10：00～70分コースのみ


おうちヨガ
★10（水）10：45～、15：15～（2マットＯＫ）
★14（日）18：30～（1マットのみ）



ご連絡お気軽にくださいませ(^-^)


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体の中の反応をよみとく。

昨日外食したら、朝すぐに肝臓と肺の反射区にニキビが…
少し飲み過ぎたわね。
朝は、今日は禁酒しよと
思ったけど、あと一つ仕事終えたら、変更しちゃいそう～
だって人間だもの♥

みなさま良い一日を♫(*^^*)

本日の朝ごはんの恵み♥

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