涼しい日に変わりましたね。
気温の変わり目は、体調を崩しやすいです。
気をつけてくださいませ(^-^)
本日は、ファスティング学院で講習を受けてきました。
会議室でとても椅子の座り心地が良かったです(^-^)
講師の方と一対一で、とても内容の
濃い講習でした。
当たり前であり、当たり前ではない健康。健康があり笑顔でいられる。
そんな当たり前の輪を広げていきたい。
幸せでいられるために、ファスティングを広めていきたい、とより思いました。
ファスティングリングを付ける人がチラホラ増えますように(^-^)
欧米では、お医者様がファスティングを患者さんに実行しています。
日本も、
本来の免疫力をあげていく治療方向に向かうと良いなと思う。
まずは、自分と自分の家族の身体を守ることからはじめましょう(*^^*)
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