こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
先日のジムで私は腹筋と背筋が弱いと分かったことを、仲間に話しました。
するとそこから、土台作りや軸をしっかり丈夫にしていくことの重要性に話が繋がりました。
勉強でもスポーツでも、家の建築でも、全てにおいて基礎が大事。
軟弱地盤には安定した軸は立たない。
そのせいか、最近自分のズレや不安定さを感じることが多くありました。
焦らずに丁寧に、土台の穴をパテで一つ一つ埋めていく。
日向さんからも以前から繰り返し言われていましたが、やっぱりここがとても大事！と再認識出来た数日間でした。
人を変え、口を変え、気付かせて貰ったことを、、行動に反映させて行きたいと思います。
最後までお読み下さり
ありがとうございました🍀