こんばんは。
ご訪問ありがとうございます。
～日向さんの講座より～
昨日の自分より生きやすくなる
生きやすさを感じるポイントは人それぞれかと思います。
自分を振り返ってみて、実感していること、明らかな変化を考えてみました。
運動を継続してきたら、三度の食事と同じ位の生活の一部となり、フットワークが軽くなった。
「お先にどうぞ」を心がけていたら、心に余裕が生まれた。
自分の気持ちを家族に伝える訓練をしている。
タイミングを見ながら少しずつ
“えいやっ”と
言葉にする勢いが出てきた。
笑顔を心がけていたら、前向きなスイッチが入りやすくなった。
自分らしさ、個性を大事にする。人と比べない。
心の声を聴く。
良い意味で開き直る。
何事も成長のチャンスと捉えて、新たな発見を楽しむ。
自分は出来ると信じる。
日向さんに守られていることを確信し、課題を怖れない。
まだまだ上手く出来ないこともありますし、日々似たような失敗も繰り返してしまいます。
それでも、自分を責めなくなり、人生を肯定的に歩めるようになってきました。
日々、生きやすくなっていることを嬉しく、有難く思います。
どなたでも、日向さんから直接学べるチャンスです
勿論めいさん、じゅりさんのお話も
最後までお読み下さり
ありがとうございました🍀