時を待つ

なかなか進まない。

立ち止まったまんま。

こんなにも、うまくいかないこともあるんだと。

無駄に絶望的になってみる。

そういう時は、いろいろ重なる。

はぁ。

うまくいかない。

そんなときでも、

私にしかないもの、

人がもっていないものをいっぱい持っています。

人がほしいと思っていても、

簡単に手に入れられないものを、

あなたは

もっているんです。

だから、誰かをうらやむことも、

自分を嫌いになることもありません。

自分を信じてください。

どんな日々でも

いずれ、

笑って話せる日がきます。

ていってくれる人がいる。

そんなあったかい言葉がある。

枯れそうな心にものすごく届く。

涙と同時に潤いがあふれる。

感謝で余計に目の前が霞む。

こんなときでさえ、

時をまっていれば、そのときがくるのかな。

耳をすまして

ただ待ってみる。

それでいいのかな。

いつかのために・・

ただただ、

ただただ、

ありがとう。

だからこそ、

人に弱さをだせることは

大切。

弱さを知って、

己を知って、

強くなれる。

だから、独りで頑張ってるわけじゃないよ。

「そんな時代があったねといつか笑える日がくるわ

だから今日はくよくよしないで今日の風に吹かれましょう」　

－中島　みゆき－

青々とした空の下で

青々とした空の下で。

今日の空は高かった。

だから、すごく気持ちよかったぁ。

笑顔は魔法。

あったかい言葉も魔法。

1年に3回しか会わない何十人かの先生の、

そして、また会えるのかわからない知らない人の、

笑顔。

そのあったかい笑顔やあったかい一言に

自分の笑顔をもらうことがたくさんあって。

それだけで、自分が笑えて、

元気になれる

って、すごいことで。

ありがたいです。

知らない人からだって、

一生に一度しか合わない人からだって、

もらうものがたくさんあって。

そのあったかさに、

案外救われて。

やっぱり、

人ってどこかでつながっていて、

支えられていて。

孤独に思えた自分も、

やっぱり孤独じゃないなと思ったり。

知ってる人だけに支えられているわけじゃなく、

人と人とは生きているだけで、

必ずつながっていて、

大きく大きく、

小さく小さく、

支えられてる。

自分が生きている必要があるのか、

自分が必要とされていないの

かもなんて、

簡単に思えてしまっても、

立ち止まって、

誰かの力にきっと生きているだけでなれてるんだと

思えたら、強くいられるかもしれない。

そこに、笑顔とあったかさがあったら、

もっといい。

おすすめ勉強法♪

今、はまっている勉強本。

とにかく魅力的。

ダイエットのための本というより、

美容のための食生活についての本。

ミス・ユニバース・ジャパンでファイナリストたちに、

栄養や生活法、メンタル・マネジメントを指導している

エリカ・アンギャルの本。

とにかく栄養、食生活の勉強になる。

確かに、コスメで外から綺麗になることも、

必要だし、大切だけれど、

やっぱり、

体の中から綺麗になることが

一番大切で。

美の体づくりのためにできる食生活について

ひたすら、わかりやすく書いてあります。

今までの自分の食生活、

確かに気を配ってはいたけれど、

怖くなって、

毎日トマトを食べてます。

美しくなる根本は、

自分自身の体と心の内の健康。

是非、おすすめ。

やっぱりいつもアンテナはること。

やってみること。

気持ちは大切です。

即実行・継続は力なり。