初トレイルラン

先日の青梅の山『赤ぼっこ』での初トレイルラン。


可愛い名前の山(笑)。


初心者向けだったはずが、


レースに参加してる人が多く、なかなかのキツさにビックリだったけど、


自然の中で最高の空気を吸いながら、運動をする素晴らしさに虜になりそう！！！


もう、自然の中を駆け抜ける気持ちよさは、余韻がすごくて、そのワクワクが忘れられないほど。


とぉーーーっても、楽しかった。


運動が好きなこと。


自然が好きなこと。


一緒に走る仲間が素敵なこと。


好きが集まった出来事のワクワクを味わえる幸せ。


感謝です。


初心者コースで低山の里山だったけど、


13キロ走り抜いたこと。


素敵な経験です。


また走りたい。


そんな素晴らしい経験。


ありがとうございます。


何事もやってみなきゃわからないから。


勇気を出して、常に一歩。


踏み出す歩幅なんて関係ない。


その一歩が何より大切なこと。

最後に水遊びするなんて思わなかった川を抜け、

準備体操をして、

いざ、出発。

疲れない階段の登り方を知り、感激。

世界で活躍している鈴木浩子さんの教えの元、インターバル形式で突き進む。

何より下りが恐ろしいほどキツい崖下りのようだったけど、

最高に充実したよき１日。


幸せ～









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人は。

結局自分が一番可愛いということ。


自分が幸せなら、それでいいということ。


そんなもの。


わっ、暴言ぢゃないけど、暴言に聞こえちゃう。。


自分の目の前の世界で生きてるんだから、そりゃそうだ。


それでいんだよ。


だけど、助けてほしいときもある。


弱音を吐きたくなるときもある。


存在価値を感じてほしいこともある。


必要とされたい。


そう。


必要とするよりも、必要とされたいこと。


そういうときこそ、


人を必要としていること。


わかってる。


そんなふうに思うときに限って、


どんな形でも必要としてくれる人の存在を大きく感じてしまうこと。


どんな形でも、どんな状況でも、


ただ心のなかでは、有り難いと思っていること。


それでも、ありがとう。

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全てに終わりを。

やっと全てが終わった。

これで、やっと区切りがついた。

苦しかったことも悲しかったことも、

今は客観的に受け止められる。

ここまでくるのはとっても長くて、最後は人の力がないと終われないっていう悲しさは残るけど。

お互いだけで気持ちを解決することは難しいんだね。


『時間が解決してくれる』ってよく言うけど、


時間さえ解決してくれないこともある。

そういうことを知ることができたり。

私を守ってくれる人がいてくれたことに感謝したり。

いつもまっすぐにいたからこそ、少なからずの信頼もちゃんと残ってて、守られてる状況があったり。


こんな形は一番望んでなかったけど。


それでも、長い長い闇からやっと脱出できるんだから、いいのかな。


これも経験。

人生の糧になるはずって言い聞かせて。


いつかこんなときもあったなって、心から笑える日がくるといいな。


そして、やっと。


本当の意味で、
新しいスタートがきれる。

無駄な時間なんて一つもないから。

これも全て自分の大切な時間。

どんなときも考え方ひとつで人生が変わるんだから。

また変えてみせます。


まだまだここから。


強く、たくましく。

優しく、あたたかく。

穏やかに。

ゆったりいきましょう。





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