口内炎よ、どこかに消えておくれ～。

体が悲鳴をあげております



多分…



口角炎に舌炎に、口内炎が一気にきて、半端ない痛さ


８コくらいできてるでは、あ～りませんか



悶絶((T_T))



チョコラBBを買いにいったら、薬局の薬剤師さんが、こっちの方が、効き目が２倍ですよ


と教えてくれたのがこれ↓








チョコラBBよりも、口内炎が出来やすい人におすすめなんだって



肉体疲労にも効果あり


寝る前に、飲んで、軟膏塗って、朝起きたら、緩和されてますように泣。



ビタミンB2とビタミンB6が入っている食品をバランスよく、気にして食べよう～



とりあえず、コーヒー中毒を脱して２日目



今朝は、バナナリンゴ小松菜のハチミツヨーグルトスムージーをたっぷり飲んだけど、これもしみるー



とにかく、やわらかいものスープ系しか食べれんで、痛さで食欲もわかない、


風呂に入ったらお腹が何年ぶり
のぺったんこになってた



嬉しいけど、顔はやつれてる…(--;)



(￣▽￣;)

クリスマス会

１２月２３日(水)祝日


子ども会、毎年恒例のクリスマス会



何十年ぶりに、折り紙で輪つなぎつくったわ～





息子達にさせようと思ったけど役に立たず…(--;)



プログラムも手作りして







こんなのでいいのか？と思いつつも…








ロシアンルーレット
座布団とり
クイズ
５年生による出し物
６年生による出し物
ビンゴ大会






うるさすぎたけど、楽しく出来たかな



６年生の怖い話に、１年生の女の子が泣き出すというハプニングもあったけど


ちゃんと話を聞けてるってことで、すごいやん


ビンゴ大会１位にはマックの500円カード贈呈



お疲れさまでした、私

バサジィ大分 バレー部 セレクション!!

本日はバサジィ大分創部女子バレー部のセレクションが行われました～



公開セレクションだったので、応援にかけつけたかったけど、子ども会のクリスマス会という大役があったためNG



思ったより、報道陣やマスコミ、カメラの台数が多かったようで、セレクションをうけた友達も、緊迫した空気の中、本来の姿がアピールできなく、悔しい思いをして帰ってきた



いやいや、セレクションを受けること自体がスゴいことだよ


今日の、TOS OBSなどのニュースに取り上げられてて、皆にバレた友達


lineやメール、電話が凄かったらしい…


どういうことと…


よく、ニュースに映ってたよ



どうにか、受かってもらいたいよ



お疲れさま祝いで、アスリート食のレシピ本をプレゼント



息子君と体作り頑張って＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今後が楽しみ



私も自主トレ頑張ろ～q(^-^q)



ストレッチ 体幹 ラーニング 反復横飛び 垂直跳び ３０メートルダッシュ


口で言うのは簡単


ジャンプはXジャンプしか飛べないな笑。






朝刊にもバッチシうつってるやーん



ステキ