今日は、休み。

さて、何をしようかな、と。

ブランチは、

食後、中之島図書館に向かいました。

最近は、剣道について、おさらい中。

稽古で覚えるものだ、という意見もありますが、もう少し理論的に捉えたいな、という気持ちが頭をもたげてきて、折角、時間があるので、そこから始めよう、と思い少しずつおさらいしています😊

わかりにくいですが、シチューとご飯です。

効果や如何に