こんにちは～。
やっと雨もおさまって
また暑さが戻ってきましたね～。
連日35℃かと思えば、急に10℃ぐらい下がったり、
外は暑いのに、家の中は冷房が効きすぎて寒かったり、
意外と夏は体調を崩しやすいですよね。
特に女性の方に多い冷え性もそう。
冬の方が寒くて冷えるのかと思いきや、
意外と冷え性が怖いのは
夏って聞いたりもしますよね。
温度差などに体が付いていかず、
自律神経が乱れて、
血流が悪くなって体が冷える。
それなのに、暑いからって
冷たいものばかり
飲んだり食べたりしがち。
心当たりのある方もいるのでは？
そんな時に使ってもらいたいのがこれ。
Hukka Design（フッカデザイン）の
カッサとマッサージトントゥ。
まずはカッサ。
一般的なものよりも
厚みがあって、しっかりしているため
力をかけやすいんです。
カッサは単なるマッサージ器具かと思いきや
実は立派な治療法。
正しく使うことで
冷え性や、胃腸の調子を整えてくれるんです。
まさに夏の冷えにぴったり。
しかもこのHukkaのカッサが
優れているのは、
このカッサ自体の温度を変えられること。
カッサに使用されている
カレリアンソープストーンという
特殊な石には
保温・保冷効果があるんです。
つまり使う前に
お湯につけておけば
温かい状態で、
冷蔵庫に入れておけば
ひんやりと冷たい状態で使えます。
カッサを温めて使えば、
体を温めながら
マッサージできるので
効果的に血流を良くできますよね！
実はみわこ店長が、
まさに夏の冷え、胃腸の不調に
悩まされているのですが
ちょうどこのカッサに出会い、
温めたカッサでの
セルフマッサージが習慣になった様子。
温めたカッサで
全身を丁寧にマッサージすると
体だけでなく、気持ちもリラックスできますよ～。
余談ですが、
みわこ店長がカッサと並行して
ハマっているのが「セルフお灸」。
お灸の香りと、
血流が良くなることで
とってもリラックスできるそう。
冷えからくる
胃腸の不調などにお悩みの方、
セルフお灸もおすすめの様です！
私はそもそも
お灸がセルフでできるなんて
知りませんでした…
私はみわこ店長とは逆に
冷たいカッサにハマっています。
冷やす時は冷蔵庫に入れておくだけ。
お風呂上りに
冷たいカッサでマッサージすると
クールダウンできて気持ちいいんですよね～。
（体に良くなさそうとか
そういう意見は聞こえません。笑）
あとは昼間でも
暑くて仕方ない時、
テレワーク中、ずっと座りっぱなしで
なんとも脚がだるい時など
冷たいカッサを使うと
リフレッシュできますよ♪
リラックスではなくてリフレッシュです。笑
カッサは先端部分を使えば
ツボ押しもできちゃうので
脚の裏とかをグリグリするのも
気持ち良いですよ～
ですが、ツボ押し目的なら
マッサージトントゥの方がおすすめ。
なんとも愛らしい
トントゥは全４種類。
それぞれ形が異なるので
どれが気持ちよさそうが
想像して選んでくださいね。
もちろん顔で選ぶのもOKです！
ちなみに、今のところ
一番人気は右から2番目のエリです。
一見痛そうに見えますが…
こんな風に頭に使うのも良いんですよ。
このマッサージトントゥたちも
カッサと同じく
温めたり、冷やしたりできます！
コロナ禍で思う様な行動ができず
何かとストレスが溜まりがちな今。
お家でのリラックスタイムに
ぜひ使ってみてくださいね(^^♪
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