年に一度の人間ドック
今年も行ってきました。
また貧血要受診…
鉄サプリじゃ足りてなかった
一昨年から１年弱鉄剤服用して
フェリチンも貯まって安心してたのに
また鉄剤生活だよ。
まぁそれ以外は何もなくてよかった。
あ、
半年以上お酒を控える生活してたら
先日、ひさーしぶりの飲み会に行って
その夜激しい胃痛…朝まで
えー、これ何かあるの？
と思ってたけど
どうやら何もなさそうで一安心。
お医者さんには
「朝には治まったの…？
よかったね
」
と感想だけいただきました
そして、１０ヶ月程の
健康を目指した食生活＆運動の成果が
やったー
５キロ弱減の記録が公に残せたぜー！これが密かに今回の一番の目的
前々回が８年前だけど、
その間他の医療機関に行ってたのでね。
夏休み、ちょっと気が緩みそうだけど、
これで記録残ったから
あ、でも来年また体重増えてたら…
その記録はやだな