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ゴーヤのお浸し・あさりとわかめの味噌汁・レタスと豚肉の重ね蒸し・かぼちゃの煮物ニコニコ



ゴーヤは我が家で収穫したやつ音符



下処理したのに、めっちゃ苦かった~ダウン



レタスがかぶってしまって、丸々2玉もあったガーン



サラダだけじゃ食べ切れんし、重ね蒸しにビックリマーク



豚肉に塩と片栗粉で下味つけて、耐熱容器(耐熱ボウルでも可)に、レタス→豚肉→レタス…って重ねていくのアップ



あとは蒸し器に入れて、10分ぐらい蒸すだけ~アップ



いつもはポン酢だけで食べるけど、今日は大根おろしとかいわれ乗っけて、ごま油とポン酢かけた音符



玉ねぎスライス入れてもいいかもビックリマーク



これでレタス1玉、消費できましたチョキ



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ついでに今日の昼ご飯もニコニコしめじとツナのパスタ~音符



これにも大根おろしとかいわれが(笑)味は麺つゆかけただけにひひ



今日は食べ過ぎや~ブタ