ありがとうございました☆

東京の皆様、たくさんの楽しい時間をありがとうございました～(≡^∇^≡)

人生の中で、これ程までに自分が自分でいられる時間を過ごせたのは初めてだと思います。

正直、昨日あたりから先の事を考えて鬱モードに入ってしまったのですが、

せっかく一ヶ月間、ガラスの靴を履かせて貰ったので、これから仙台に帰って第二の人生は、家で待っている王子様？と幸せに暮らしましたとさ。めでたしめでたし🎶チャンチャン！ってなるように、輝けるように頑張ります

東京紀行のブログ途中で終わってしまって帰る日を迎えてしまってすいません

仙台に帰ってから、ゆっくりUPしますのでお許し下さいませ～(;^ω^A

本当に楽しかった‼︎

ありがとうございました。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

ネイルサロン

東京に来て、やる事

①ヘアーサロンに行く

②ダイエット

③ネイルサロンに行く

①と②はやった、と、やってる。

なので③番のネイルサロンに10日前ですけど、行って来ました。

板橋区志村三丁目の駅から歩いて５分の所にご自宅をサロンにされているベテランのネイリストさんの所です。

リラックス出来て、お喋りも楽しく、美味しい紅茶とお菓子までご馳走になり、最高に幸せでした

爪の形が深爪なのと、目立たないネイルをリクエストしたので、あれっ？て感じかもしれませんが

実際はとても綺麗に仕上げてもらいました。

ジェルネイルなので、一か月位もつそうです。

今度はストーンとか模様とか入れてもらおうかな

楽しいね女って

ダイエットとおしゃれなパン屋さん

東京に来て、はや２５日過ぎてしまいました。


なかなかブログに記す時間がない位、行きたい所に行って遊びまくっていました。すいません。その記事は追い追い。


それに並行してダイエットも頑張ってやってまして、仙台で最後に計った体重から今日の時点で６㎏減です。


６㎏って凄い痩せたと思うでしょう？


しかし…


言ってみれば、１００㎏の人が９４㎏になったようなものだから、見た目変わらずで、まだまだ目標まで程遠いのです。


実は、正月から激太りして５㎏増えたので、やっと振出しに戻る！って状態なのです。


目標はあと１８日間で、ー５㎏！！　頑張ります！


ここまでのメニューは、スクワット１０回、腕立てみたいな姿勢を３０秒キープ。それをそれぞれ３セット。


それとコアリズムの動画をかけて、丹田に意識を置いて腰をがむしゃらに動かして（私がやるとまるで腹踊り）肩甲骨をガンガン動かす。

リズム感も腹筋の躍動感もあったもんじゃないです。


とにかくがむしゃらに腹踊りを。。。です。

頑張ります！



さてさて、甘いものはセーブしてるけど食事はしっかりととっていますので、


今日は美味しいパン屋さんの紹介です。

板橋区の志村三丁目の駅から５分位歩くと、おしゃれなパン屋さんがありました。

中に入ると、パンがショーケースに入っていて、対面でお店の人がケーキ屋さんみたいに取ってくれるという方式。

おしゃれだわ～

テーブルもあって、小さいお子さん連れのママ達がパンを食べながらお喋りしてましたよ🎶

私はこれを買ってお家でゆっくり食べました。

美味しい～

ん～幸せなり～