こんばんは(●´꒳`●)ﾉ
お越しくださり
ありがとうございます｡:°ஐ..♡*
いつかのバイト帰りに撮った
夕焼け…
キレイだけど、暑かったです（笑）
前回、禁煙宣言しましたね
↑↑その時の記事なんですが
禁煙始めましまになってた事に
今気付きました(>ㅿ<;;)
誤字ありましたが
禁煙は順調に続いていて
40日目になりました＼(^ω^)／
自分が紙タバコを辞める日が
来るとは思ってもみませんでした
何回か禁煙宣言を、ここでしましたが
毎回失敗して挫折……(o_ _)oﾊﾟﾀｯ の繰り返しでした
今回は以前から考えてた
ニコチン･タールゼロの電子タバコを
思い切って使って見まして
使用感がとても良くて
「あっ、これなら行けるかも」と
なって
今日まで続いています。
体内のニコチンは、完全に消えてるので
このまま頑張って禁煙したいです
彼は自力での禁煙はギブアップし
市の制度を利用して
ニコチネルパッチによる禁煙を
始めました
が
半年程掛けて辞めて行くようで
長期戦になりそうです
ですがネットワークを通じて
管理や応援メッセージ、困った時は
Zoomで相談出来たり
サポート体制も万全なので
安心です( ｡•̀ω-)b
そんな感じで
禁煙の状況報告でした
ではまた
おやすみなさい
ぽぽ