世界は自分で創れる
自分の身の回りのこと
全部決めていい
自分の人生を自分で決めていい
許可
許可
心を優しく抱きしめる
自分が自分の味方
嫌だなとか
少しでも違和感があったら
たとえ医者の言うことであっても
こうしたいんです
って言っていい
からだの細胞に聞いて
やっぱり氣分が重いので
言うだけ言ったら
あっさり、分かりました。で、終わり。
選ぶ
自分で選んで決める
決めて伝える
言語化する
分かるように説明する
コミュニケーションの大事さ
ありがとうワタシ
ありがとうえらかったね
ありがとう最高だよ
ありがとう天才だ
大好きだよ
