ブロ友のポポちゃんの記事で知った本とクリーム。
早速買ってみた
「医師も知らないホルモン・バランス」
本が届いてビックリ！
ぶ、分厚い
頑張って読んだ
カタカナ多くてしっかりは理解出来てないけど何となく理解(笑)
本格的な更年期に入る前からホルモンバランスが崩れているらしい。
更年期？と思う症状が色々出ていた私にはピッタリかも。
説明するのは難しいから省略
ポポちゃんがまとめて書いてくれているし
私は無香料のクリームにしてみたけど割と臭い
とりあえずワンプッシュを足に塗り塗り。
...特に何も起こらないと思っていたら...
いや、寝すぎ⁈
昨日は少し控えめに塗り塗り。
結構良いかも。
因みに、来週人間ドックなのでナイアシンはお休み中です。
眠れるだけじゃなくて動悸も楽になっていてビックリ‼️
まだ3日目だからこれから楽しみ♪
因みに婦人科での血液検査では正常値でしたが明らかに生理による不調が酷くなってきていたのです。
婦人科での血液検査も1回くらいではなかなか更年期と断定出来ないらしいので何回か通わないといけないかと思っていましたがこのクリームで様子を見てみます
ホルモンに作用するクリームなので本で塗り方を読んでからの使用をおすすめします。
何日塗って何日間お休みとか周期に合わせての塗り方が書いてありました。