こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください

パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です

本日も快晴☆梅雨はどこに行ったんでしょうか…笑

さて、7月6日日曜日、CHALCOにて30ストレッチの講習会が行われます

30ストレッチとは何ぞや…と思われる方、30ストレッチはリンパを流すペアストレッチになります

30ストレッチにはウエスト引き締め効果、小顔効果があります(詳しくは昔のブログをチェック

)

それを1日かけて出来るようになってもらう講習会です

トレーナーの方以外にも管理栄養士さんや技術を得たい方、親御さんにしたげたい方、クラブチームでしてあげたい方、今まで様々な方が受けられております

もしご興味ある方はどしどしご参加お願いします

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地球にLOVE作戦決行中！　

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