こんにちは！筋肉痛になりかけの伊藤麻子です

本日は水曜日♡CHALCO通信です

役に立つ美の情報を毎週水曜日にお送りしております

本日のテーマは『お尻』

皆さん！このCMを見ましたか

-5歳の着やせパンツ

http://www.youtube.com/watch?v=NBRRHhtDoxw&feature=youtube_gdata_player

伊藤は、このCMを見てビックリしました！！

「お尻がリアルに垂れてる人を起用したんや！」って思いました

普通、下着のCMってスタイルの良いモデルがするじゃないですか？
矯正下着のCMでもスタイルの良いモデルですよね？

なかなか斬新なCMです

このCMの中で、
「自分のお尻を見たことがありますか？」
って言われてるんですが、皆さん見たことがありますか

一度、ご自身の後ろ姿を写真で撮ってみて下さい

けっこうショックを受けます

私もそうなんですが、お尻のトップが低い人。ハリがない人。垂れてる人には、特徴があります

お尻には4種類あるんですが、どれが当てはまりますか？？

この4つ。加齢や骨盤の歪みや原因は様々ですが、全てに共通して言えることは、
『日常生活で歩く機会が少ない』ということです

歩くことが少ないとお尻の筋肉が使われないので、ペターん・たるーんとなってしまいます

ただ、歩けば良いという訳ではなくて、ちゃんとした姿勢で歩くことが大切です

ご自身で歩いて頂くことも大切ですが、一度CHALCOに来て頂ければ、体幹のバランストレーニングや、ヒップアップの筋肉トレーニングをご指導できますので、ぜひ足をお運び下さい

伊藤は、凝り固まったお尻をほぐして、むくみにくい脚の改善などもしていますのでむくみを気にしている方もどうぞ

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第6回CHALCO通信～美尻♡～