ようこそおいで下さいました。

わたし・SORAが、きいろちゃんに作る『お弁当』や『在宅勤務飯』の記録です。

【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介（改）

使っている弁当箱についてはコチラを♪→弁当箱の事　

本日使用は

アスベル　ランタスSST‐600　容量　2段合わせて600ml

(その日使用のお弁当箱を、ブログテーマで仕分けてあります。)

【本日は出社日】5時20分出Ｖｅｒ．

30分の早出出勤中～。

ご飯（炊き込み）180g

↓今日使ったのは、左のプレーンタイプ♪

(n*´ω`*n)おいしいのです

ニンジン・タケノコ・シイタケ・豚肉・ひじき・油揚げ　が入っています。

肉

＆練り物

＆本日のたまご

野菜

本日の添え物

↓キットカット　「本日、家族会議します。」ってｗ

( ´艸｀)別に何もないけどね。

あ。

何日か前に

自分で「あ。ホワイトデーに何もお返ししてないね。」って言っておきながら、その後何もない事を議題にしてみようかな(笑)

【療養の記録】

一昨日暗いから、いつもやってたプチ筋トレを再開してました。腹筋と背筋のみ。

「腕立て伏せはまだ無理ーー

」　って、そりゃそうだ。

きいろちゃんは、元水泳部なので泳ぐのも好きなのですが、試しに平泳ぎの腕の動きをしてみて

「

ｲﾃﾃ

コレもまだダメだー。」って。

のばして　はできるけど、

戻って来てくるんと水を掻く　がダメみたい。

クロール・バタフライも、もちろんまだまだ。

眼は、花粉にやられているのもあると思うけど

腫れが戻って来ています。

見え方は、左横・左斜め後ろが見えづらい（目玉の動きが付いて行かない）のが少しだけよくなったり戻ったりしている模様。

本日のメインは、沖縄の炊き込みご飯 じゅーしぃ♪