足！！
今日のランチ
「RIVERWEST」様
しっかり食べて動ける身体を作ります😤
そして、夜
ボクシングジムで今日は漆谷悠矢プロに誘われて足トレを！！
僕は色々貧弱ですが、特に足が弱いと思っているので鍛えるために教えて頂きました💪
キツかった〜
まともに立てない程に疲れ果て
今の自分の弱さを再確認しました🙄
このトレーニング取り入れて強い脚を作っていきたいと思います👍
この2週間のジムは僕ら一般会員にとっては合宿のような感じで、僕も皆さんもちょっとだけ強くなったんじゃないかな？
是非、こういう機会をたまに作っていただきたいと思いました😊
制約と誓約
僕には（とっては）バカでかい夢があります！
その為に日々、やらなければならないと思う事が山程あるのですが、
この度、夢への通過点としては今までの人生で最大最恐の試練を用意しました！
ただその道のりは長く険しい事がやる前から分かっていたので、
自分の覚悟の強さを知る為と、立ち向かう強さを手に入れる為に
自分に２つの事をする、もしくはしないという誓いを立てました！
この2つは強烈な誘惑で
少なくともここ10年毎日、毎週いつも悔やんで
やろうやろう、やめようやめようとしても一度も出来た事が無いことだったのですが
誓いを守ると決めた時に、同時にもしその試練までに1回でも守れなかったら、全て無かったことになると定めました
そこからの行動は速く、次の日から開始しました
有難い事に毎日のように試される内容なのですが、
なんと！
あっさり
ほんとーーーーにあっさり
うっすい塩ラーメンより、さらにあっさりと
ストレッチやら筋トレやらは割とすんなり習慣化出来たのにこの2つだけはダメだったのですが、
1ミリの迷いもなく振り切れました😆
しかも、
よし！！決めたからにはど根性でやるんや！オラァ！
みたいな気迫は必要とせず、
はい、決めたことやからやろ
みたいな感じで🙄ホントにスッと
ちょっと自分が分からなくなりました（笑）
あんなに、出来ない自分を惨めに思っていたのに！？
そこで思い出した
こういう事か…と
当然試練への向き合い方も変わってくる
そのために自分に制約をかけたので！
どこまで自分は行けるのだろうか、、
ここ最近、ますます人生が楽しくて仕方がない😌
レシピ本&鍋料理①
趣味の多い僕
そのうちの一つが料理！
昔は料理人になりたいなぁと思っていました😌
僕のレシピ本の本棚
初公開！
なかなか普通の人が選ばなさそうな料理本の数々
食べ物もよくある普通なものよりより、変わったものが好きなので、出来るだけ家でもそういう物を作りたい！
…と思っているのですが、、
やはり、家族からのウケは悪く
作って喜んでくれることは少ないという現実…
そこで今回
インスタをフォローしている「リュウジ」さんの
鍋のレシピ本を、買ってみました！！
いつも、鍋を作る時、市販の鍋スープを買うのですが
案外高い！
出来れば自分で美味しいのを作りたいということで、
この本から毎回1種類ずつ順番に作っていくことに！
今回はコチラ😆
たかが鍋と侮れない、色んな手法の数々
完成品はこちら
めちゃくちゃ美味しかったです！びっくりしました🤩
家族に、点数をつけてもらう事にし
この鍋を基準に最高の鍋を選ぶことにしました！
今回は基準となる点数になるはずが、美味しすぎたらしく
100点満点中 80点！
初回からかなり高評価！
これから色々作っていき、No.1を決めたいと思います👍