今週もおつかれさまでした
休日。
スタートはいつもサウナから。
あっ！
チョコザップからでした〜
開始から２週間。
毎朝（毎早朝）行ってますよ〜
ホットヨガも。
あさんぽも辞めてしまい。
サウナ以外。
なにもなかった私の新たなハマりモノ。
「チョコザップ」
ハマるととことんな性格過ぎて。
見事に毎朝行ってるし
ただ…
効果が…
見えない…
朝から体動かして。
気分はいいんだけど。
微妙過ぎる体重の変化…
目的はダイエットだけじゃない！
とは思いつつもコレじゃぁ…ねぇ
まだまだ２週間。
これから！これから！
ますます早起きになって。
ますます早寝になってるけど。
仕事してぐったり。
夜トレーニングなんて考えられないし。
朝の方がなにより空いてる。
立派な朝活だよね
健康診断まで２ヶ月。
とりあえずやってみよう！
チョコザップからのサウナ。
お昼はラーメン＆ビール。
午後は緑いじり。
おっさんかいっ
よい休日を！