セルフケアしてます

ごきげんさまです✨

しばらくぶりの書き込みです🎵

3月4日日曜日に滝川の「くるる」で
ボディトークアクセス講座に参加しました。
最近色々なセルフケアに興味があったのでご縁があったのだなと思っています☺

基本は深呼吸と共にタップをしていくだけです。
テキストを見ないでも出来るよう日々のケアをしていこうと思っています❤

セミナーに参加しました

ごきげんさまです🍒

昨日はセミナーに参加するため、札幌まで久しぶりにJRに乗りました。
少し早目に行ったので、北口近くのCAFE NORTEでモーニングコーヒーをいただきました。210円なんでビックリ👀値段が安い⁉わからない私です😁



セミナーは座学でみっちり❔学習し、途中でランチとさいごはディナー🌃🍴の試食があり美味しく食べました。雑穀で色々なおかずが出来るのです。



本と雑穀を購入したので簡単なスープから始めます🌾

またひとつご縁が繋がって新しい世界が広がりそうです💕

伝筆描いてみました

ごきげんさまです😊

伝筆ライフをマイペースで楽しんでいます✨



おのころ心平さんのブログからのことばです🎵


札幌駅で見たハロウィンの飾り

何処に行ってもハロウィンバージョンが溢れています🌰


昨日のランチバイキング
月に1回のお友達とのおしゃべりと共に美味しく食べました✌