現実を創造する日記

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06Jul
- 絶賛エネルギー不足中★
  こんにちはReyです！この日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。毎日、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？外を1分でも歩くだけで滝汗です★そんな自分ですが絶賛「エネルギー不足中」です。もうね何もしたくない！笑まじで何もしたくない！！休みの日は大好きなボクシングのトレーニングがあるのに趣味で歌をしているのでスタジオに行って歌うことが休みの日の楽しみなのに最近は英語の勉強、ギターの練習が楽し過ぎて毎日やっていたのに…それすらしたくないんです笑暑さのせいなのか何なのかわかりませんが時々起こるエネルギー切れ状態皆様もありますでしょうか？特に理由がないんだけど・何もやる気が起きない・とりあえず眠い・いつもやってることですら億劫に感じる・もやもやイライラしくしくこんな感情になりませんか？引き寄せの法則とか潜在意識とか関連でいうとこの状況「エネルギー不足」らしいんですね。何かを引き寄せるにしても潜在意識を変えようと行動しようとしても、この「エネルギー」がないと何もできなくなります。逆に何をするにも軽く行動に移せる気持ち的にも前向きな状態はエネルギーがみなぎってるんですね。人間はこの状態が交互に来るのかなと思ってます。今日はこの「エネルギー不足」の時のおすすめの過ごし方を書いていこうかなと思います。皆様の支えになれたら幸いです♪おすすめな過ごし方①寝る!とにかく寝る！一番大事なので一番最初に書きます。もう本当に何もできないときは寝てください。人間寝るのが体力的にも精神的にも一番回復します。時間がもったいないとか思わず何時間でも何十時間でも気が済むまで寝てください笑自分も昨日は10時間寝ました！エネルギー不足の時って自然とよく眠くなる時もあるんですよね。眠い時はしっかり寝ることでかなり回復が早いです。自分も前は寝たくないのに眠くなってしまい抵抗して頑張って起きてました。結局起きてても何もやる気が起きないので生産性も何もなく起きてる方が気持ちも、さらに落ちるので無駄に感じました。なので寝るのは本当におすすめです。②今、やりたいことをやる今これならやりたいって思うことを全力でやってください。例えそれをいつも控えていたとしても自分も一昨日、昨日とお休みでした。今「やりたいこと」で考えると出てきたのが漫画読みたい（漫画喫茶行きたい）買い物行きたいアニメ見たい美味しいもの食べたい　でした。現在、節約真っ只中です笑買い物なんて漫喫なんてお金かかるやん！普段トレーニングしてるので食事制限してます。基本1日1食　朝夜は補食で済まして調整しているのに食べてもいいのか？！って思っちゃうんですよね。でも今これが一番したいことなんです。これじゃないことをしても多少回復はしますが多分もやもやが残るだったら、これがずっと続くわけではない一時的なことなのでやってしまった方がすぐにエネルギー回復します。なので一昨日は漫喫で6時間、漫画を楽しみつつカップラーメン食べたりお菓子食べたり楽しく過ごしました。その後買い物にも行きました。何とか調整できるギリギリの範囲でGUで欲しかった服を買いました。こういう時ファストファッションは本当に助かる今日は9時間近くアニメ見て過ごしてます笑パスタに菓子パンチョコレート、たくさん食べました。明日は体重計乗りません笑そしてキッチンでコーヒーを入れていたら散らかっているキッチンにイラっと来たので掃除しました笑自分はエネルギー不足の時って部屋が散らかりやすいんですよね使ったものを元の場所に戻すのすらできなくなりますが掃除がしたいと思えたのでしたらかなりすっきりしました。そしたらこのネタでブログを書こうと思い今書いてます。明日はカラオケ行こうかなと思い始めました。そして今少しギターが弾きたいと思ってます。気づきました？掃除がしたい、ブログが書きたい、歌うたいに行きたい、ギターが弾きたいこれいつもやっていてでも、やりたくないと思っていた事またやりたいって思い始めてるエネルギーが戻っている証拠なんですたくさん寝て食べて好きなことして楽しむそれだけで元気になれるんです♪人間て面白いですねそして絶対にやってはいけない事「自分を責めること」これだけは絶対にしないでくださいまじで！！やりたいことがあるのにできない自分ダラダラしてしまう自分もやもやイライラしくしくしてしまう自分どんな自分でも良いんです！いい意味で諦めてください笑常にポジティブでいられないようにネガティブな時がっても良い出来ない時があっても良いそんな自分も悪くない、むしろ3歳児が駄々こねてると思って可愛いなぁと思ってあげてください！笑そうすることで、またいつもの自分にいやパワーアップした自分になれるのだと思います。今自分もかなりテンション上がってきましたさぁ今日も楽しく過ごしましょう♪最後までみていただきありがとうございました！Have a nice day
29Jun
- 奥底にある不安
  こんにちはReyです！この日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。昨日は実家に帰っていました。ふと海が見たくなって朝方ドライブしてきました。海はいいですね悩み事なんて小さく感じるし自分の気持ちに正直になれるまた前向きで頑張れる海は生命の源、エネルギーなど整えるのに本当に良いので皆さんも是非眺めてくださいな♪昨日は叶わない願いには奥底に「不安」があると書きました。自分が感じたことなので個人個人で感じ方など違うかもしれないですが誰かのお役に立てたら幸いです。好きな推しには会えず、他のメンバーとはすれ違えた。これだけで十分すぎる引き寄せですがこれは引き寄せを間違えた訳ではないんですよね。推しメンバーをAさんとしましょう。心の奥底を内観すると「Aさんに会いたい。でも会っても緊張して何を話していいか分からないファンレター送ってるけど気づいてもえらえるかな」みたいなことを無意識に思っていたようです。叶った事の例であげた先輩の退職「仕事が毎日楽しくできるように、職場でたくさん笑えるように」どこが違うと思います？そう、願いに対し「不安があるかないか」だったんです。Ａさんに会えたら、それはそれは飛び跳ねるように嬉しいですよ笑でも気づかないところで会う事への期待やそれに対する不安の方が大きかったんだと思います。ファンレターもプレゼントもたくさん送ってました。ＳＮＳは常にチェックしてコメントとかも毎回書いてました。（これだけしてれば自分の事知ってくれるよね？気づいてくれるよね？これで気づいてもらえなかったら・・・）潜在意識の中に勝手に出来上がってた「認知してもらえないとファンとして悲しい（無価値観）」いやいやいやいや笑ファン何十万人いると思ってんの？笑別に認知されなくても好きなら応援したら良いじゃん！しかも会えたら認知してもらえるかもしれないじゃん！と、今なら突っ込みたくなりますが当時はこんな事、悶々と考えておりました笑出会ってしまったら不安なんです笑この不安の方をしっかりと引き寄せていたという事です。他のすれ違ったメンバーさんは街を歩いているときいかにもいそうだな～なんて思ったんですよ不安も何もなくグループには常に会いたい気持ちはあり「いそうだな」で叶ってしまったんです笑他の叶ってない願いも叶ったらや叶う過程をまじまじと想像するとやはり不安があるんですよね気持ちが強い方が引き寄せられる自分が体験した引き寄せはこんな感じでした★そして最近、急激に現実が変わってきました。次回はそのことに少しづつ触れていこうと思います。そうそう先月、イベントでオンライン上でＡさんと会うことができました！めっちゃ緊張しました話すことも決めてたのにカミカミ…とりあえずリアルではまだ怖いからネット上でみたいな感じで引き寄せられたのかな当分リアルでは難しそうですね笑でもよい体験ができたのでリアルで会えた時のイメージングに活用していきたいと思います笑実際に会えた時はまたブログで報告したいなと思います♪今日も最後までお読みいただきありがとうございました
28Jun
- 叶う事　叶わない事
  こんにちはReyです！この日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。あっという間に梅雨が明けてしまったようでもう日差しが夏ですね🌞今日もいいことがありました♪今月、誕生日だったので母がケーキを買ったからと連絡をくれたので実家に帰っております。甘いものは好きですがチョコケーキしか食べないので毎年、決まったお店で同じケーキを頼んでいました。しかし今年は違うお店のでいい？と母から申し出がありました。珍しいと思いながらも帰ってケーキを見てみるとなんとチョコケーキの中でも自分が一番好きな「ザッハトルテ」のケーキでした！母はあまり家族に興味を示さない人です。もちろん一番好きなケーキとは知らなかったようです。美味しそうだったからと・・・最高級洋菓子ウィーンの銘菓ザッハトルテ12cmcasamingo.gift4,536円商品を見るザッハトルテがいいな、なんて1ミリも思ってなかったしケーキを買ってくれると聞いただけチョコケーキとは分かっていたし純粋に嬉しかったので楽しみにしてました。ちょっとこぎつけっぽくなってしまいますが特に期待せず楽しみにしてたら一番好きなケーキが現れたということです。めっちゃ美味しかった母ありがとう！前回のブログで書いた叶ったこと・職場の苦手な先輩が急遽退職した事これも居なくなって欲しいとかペアが変わってほしいなんて全く考えていませんでした。ただただ自分が心地よく仕事がしたい楽しく職場で過ごしたいそう考えていたと思います。そして叶ってない願い・推しに街で遭遇する笑好きなアーティストグループがいて、推しがいますその人と街で会って声をかけるという願いを持っていました。（今も願っていますが、ぶっちゃけ叶ってもどっちでもいいぐらいになってきました笑）これも同じようにイメージしてワクワクしてました。同じことをやっているのに、こっちは叶わないしかも別のメンバーは街でみかけました。（これはこれで嬉しかったけど）何故なのでしょう笑これは自分の場合かもしれませんが願いの奥底には「不安」があることが分かったのです。次回はこの「不安」について書いていこうと思います。最後まで読んでくださりありがとうございます♪
25Jun
- 引き寄せの法則との出会い
  こんにちは！Reyですこの日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。昨日はお休みだったので、久々に金曜ロードショーを見てまったりしてました。「トイストーリー４」めっっっちゃ泣けます最後ウッディが自分の心に素直に行動する場面はもう何とも言えない「それだ！」感がすごかったです。今までこうあるべきと思っていた事（誰かのおもちゃであることが幸せ）新たに見つけた本当の想いや願い（ボーと一緒に過ごすこと）そこには仲間との別れや辛いこともあるかもしれないけどそれでも自分の想いに正直に生きていこうとするのは本当にかっこいいですよね。自分の内側の気持ちにどれだけ気づけるか、そして行動に起こせるかが人生が変わっていく瞬間ですね。自分も引き寄せの法則に出会った時は「こんなものがあるのか！！」とまるで魔法の使い方を見つけたような気持になりました。自分の夢が叶う、理想の人生が手に入るそのことにものすごくワクワクしました。・イメージング・理想をノートに書く・その系統のyoutubeを見まくるこれをずっとしてました。もちろんたくさんの気づきもあり引き寄せた！と思ったこともありました。例えば3年ほど前の話ですが職場に苦手な先輩がいて１年間その先輩と組んで仕事をしなきゃいけなかった時組んで２か月ほどでストレスがやばく周りにも相談していました。でも半年後その先輩は急遽、退職しました。本当に急で自分でもびっくりでしたしこれは引き寄せた！としか思えなかったです笑でも本当に叶ってほしい願いや理想は正直、今でも叶っていません笑小さな願いは引き寄せていますが（ミスドの新作の話をしてたら、差し入れで貰ったとか）なぜ叶わない？やり方が違う？自分じゃやっぱり無理なのかもともと低い自己肯定感がさらに低くなりつつありました。先輩の退職でストレスフリーな状況を手に入れた事実他の願いが叶わない事実何が違うのか、最近ようやく腑に落ちたのでまた次回に書いていこうと思います。バズの内なる声がツボ過ぎて大好きです新しい映画、公開楽しみだな～♪最後まで読んでくださりありがとうございます★
22Jun
- 潜在意識にあるもの
  こんにちはReyです。この日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。昨日は子供時代に何を体験し潜在意識のベースが出来上がったのかを書きました。今日は大人になってから、どのように潜在意識が変わり何が起こったのか書いていこうと思います。大人時代20歳ごろの自分の潜在意識のベースは・人に嫌われたくない・怒られたくない・誰かと一緒にいたいでした。無理に友達付き合いをしたり、嫌われたくない、怒られたくないためうわべっつらな行動発言しかできず馴染めないことが多く毎日が不安で過ごしていたと思います。不足な部分にしか目がいかず、かなり他人軸で生きていました。恋愛も依存的で相手から逃げられることばかりです。（帰り道に待ち伏せとかしちゃうレベルです怖笑）そんな自分にも転機が来ました。ソウルメイトとの出会いです。彼はスピリチュアル的に言うと次元の高い人です。周りの見方が自分と全く違い、常に自分軸、常識とは？みたいな部分もあり彼を通して自分がいかに他人軸で不安にフォーカスして不安な毎日を作り出している事がわかりました。そこから少しずつ他人の目を気にしないようにしたり不安を手放すことができました。おかげで２０歳以降はフリーターで過ごしながらバイト先の人間関係も良好で楽しい友達付き合いもできました。（彼とは５年ほど恋仲でしたが今でも良きお互いの理解者です★）そして２０代後半で新たな場所で正社員になりました。専門学校をでて入るような職場でしたので務めるには資格がいりました。学校に通って資格をとるか、自分で勉強して試験を受けて資格をとるか最短で資格を取りたかったので自分で勉強し資格を取りました。この時、目標１年で資格をとる事を決めバイトを減らし1日６時間は勉強するスタイルをとりました。学校の入試以外で初めて強く願望した時でした。今思い返せば潜在意識の事など知らなかった時期ですが受かった時のことを想像したり、こうなるんだ！と強く、ゆるぎない信じる力があったんだと思います。そのおかげで１年で資格を取ることができました。しかも就職も、たまたま親が知り合いに資格の事を話したら紹介してくれて採用もとんとん拍子で決まりました。こんなにスムーズに事が運ぶなんて！とびっくりでした笑このような体験から潜在意識は「自分はやればできる」と前向きになってきました。そしてこの後「引き寄せの法則」と出会いさらに軽い心で生きられるようになります。が・・・結果、引き寄せ難民になりました笑次回は「引き寄せの法則」について書きたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございました♪
21Jun
- ★はじめまして★
  初投稿です！この日記は潜在意識を使って人生がどのように変わっていくのかを体験談も含め過去とこの先の事自分の日常を通して気づいたことを書いていこうと思います。この日記では「潜在意識」についての知識をある程度知っているっていで書かせていただきます。まずは自分がどんな人生を送って来たのかさらっと書いてみます♪まずは子供時代自分は３３年前、普通に生まれました。祖父母、両親、兄とごく一般的な家庭で育ってます。小さい頃は祖父、父と遊ぶことが多く、たまに兄について回りその影響か「かっこいい」に憧れます。シティーハンター、幽遊白書、るろうに剣心を見て育ちました。母とはあまり遊んだ記憶がありません。ちょっとヒスなので怒られた記憶が多いです笑このころから大人の顔色を窺うようになり自分の言いたいことが言えない時もありました。もともと内気な性格で自分から話すの恥ずかしかったです。でも小学校では友達にも恵まれ中学年ぐらいまでは男子と外遊びをよくしてました。高学年になると自分の体の成長に違和感をもち恥ずかしさが芽生え、この時期は男女分かれて遊ぶようになり今まで遊んでいた男友達が離れてしまい、自分自身に不安がつのり髪の毛が天パになりました。（原因は違う気が…）不安から毎日お菓子を食べて、太り、食べて、太り、自分自身の存在がコンプレックスになりました。中学では外見をいじられ、高校デビューが成功して少し自信が持てたが内面的なところで友達と上手くいかず自分は少し変なんだと思い込み始めました。人に嫌われたくない、怒られたくない、誰かと一緒にいたいこれが潜在意識にある自分のベースでした。これでも結構はしょりましたが、潜在意識は不安の塊でした。今思い出すだけでも自分よく頑張ったなって思います笑次回は大人時代を書こうと思います。最後まで読んでくださりありがとうございます。