こんばんわ
kowakaです
あえての年齢は具体的には書きませんが
歳をとると、まったく痩せなくなりますね
食べるものを変えても
運動量を、けっこう増やしても
ほんとに体重が減りません
やっぱり、それでも食べ過ぎなのでしょう
食べるの大好きなのに
もっと、食べる量を減らさないとダメか・・・
と、気持ちの整理がつきません
かつ、足が太くなって、むくみかな？
ひどいもんです
こんなに、歩いて、走って、今日も１８，０００歩を超えていても
１キロぐらいを、減ったり増えたり、いったりきたり
なんとかしたいなぁ〜
自分が思うより、たぶん他人から見たら、太ってるんだ
って思うとおそろしいです
震えます
ということで、全身が見れる鏡を買いました！
「鏡なかったんかーい！」って言われそう
だけど、鏡を買っても
すぐにはやせないです
とにかく、お腹周りについてしまったお肉を落としたいです
がんばりまーす
今日もありがとうございます
明日は 寅
の日です
