適応障害…
主治医から説明を受け、やっと今の自分の所在に住所がついたような、そんな気がした。
それからというもの、ネットや本などを活用していろいろ調べてみては、自分自身をみつめる時間が増えていった。
症状、性格、思考パターン…
自分自身を客観的に見ようとすればするほど悪いところばかり浮かび上がり、気がつけば泥沼へ飲み込まれていく。
その繰り返しだった。
敵を知ろうと始めたことが、完全に裏目に出てしまっていたのだった。
11月中旬
自分は、適応障害について調べることも、自分自身を客観視することもやめた。