今日の夕飯玉ねぎとサツマイモのお味噌汁白米鮭バター風味オクラ胡麻和えナスとピーマンの味噌炒め先日ルクエのシリコンケースを手に入れたので、それでオクラの下処理を。心なしかいつもより美味しい気がする。（1分半でちょうどだった）生鮭にバターを載せて、これまたルクエで電子レンジ。五分だったけど、やり過ぎ。次回は3分でやってみよう。あまりナスを食べないので、1センチ角のさいの目にしてみた。正解。お味噌汁は、おかわりするほど好評。iPhoneからの投稿
