＊自分史上最高の愛され革命＊
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大好きな彼と溺愛婚を叶える秘訣を伝授♪
愛され女子プロデューサー 相田 千春です
恋愛そして、結婚をしてからも
自分の気持ちが言えなくて、周りの目や人を気にして過ごしていました。
そんな自分が嫌だとは思っていたけど
どうにもならず、結果的に離婚も経験しました。
恋愛や結婚、これからのパートナーシップ
お互いを信頼し合える関係になるには
どうしたら良いですか？
先日こんなご質問いただきました。
その件に関してはまた後日詳しく書いて行きます＾＾
今回問題なのは
自分の願いに気付いていても
自分を変えられない事について
を書きますね。
自分の気持ちや、感情、言葉、やりたい事
etc
自分の気持ちよりも、相手や周りの目を優先していると
あなたの思う、全ての事って違って来ませんか？
その理由はね
自分の気持ちや、感情、言葉、を伝えず
別の方を優先しているのだから当然の結果です💦
これって別に恋愛、結婚に限らず
全ての事に言える事ですよね。
そうなると
毎日も楽しくない・・・！
なかなか変われないって思って
（自分ってダメだなあ・・・）って自分を下げちゃうと
自己否定につながってしまい
楽しむ心を置いてきぼりにしちゃうかも(-_-;)
今は「出来なくても」、「出来るようになるには」
ステップがあるんです♡
実は、「やっているのにできない」という方は
このステップを知らない方がほとんど
逆に言えば・・・。
このステップをたどっていけば
叶う！んです。
こんな感じです♡
今日はその4つのステップをお伝えしますね♡
① 意識していないから、できない。
自分を大切にするとほとんどの事が上手く行くのですが。。。
最初は、「自分を大切にすることが大事」ということが
わかっていないから「できない」んです。
ま、これは当然のことで・・・
でも
ここがスタートなです＾＾
わかっていない、理解していなければ
そもそも行動することもできませんから。
② 意識しても、できない。
自分を満たすことで人も満たせるようになることを学んで
頭では理解し、行動もしてみたけれど
なんとなくしっくり来ない。
今、多くのクライアントさんは
この段階にいらっしゃいます。
実は、この段階にいる時期って
結構停滞しがちんです(^_^;)
だって、それまで「自分を満たす」というところから
遠い世界だったんですもの。
その世界にいた方が
いきなり「自分を満たしましょう」って言っても
それって、どうやったらいいの・・・？
そんなことしたって、意味あるの・・・？
自分満たしをしてみたけれど
どうもなんだかしっくり来ないんです・・・。
って、なってしまうもんですよ
だから、意識してもできない
ということが起こってきます。
でもね。
これはある意味、当たり前なんです。
人は、たとえその世界が自分にとって居心地が悪かったとしても
その世界に住み慣れていると
そこから抜け出すことに抵抗を感じるんです。
「変わること」って、望んでいることだけれど
どこか怖れもあるものだから・・・。
「変わりたい」と思うあなたの意識と
「変わりたくない（変わるの怖い）」って思うあなたの無意識が
せーの！っで綱引きしてる感じ。
こうなると、圧倒的に
無意識の方が勝つんです。
私たちが意識できる領域って
全体の３〜５%くらいしかなくて
残りの95～97%は、無意識なんですよ～💦
だからそのままでは
意識は無意識に勝てないんです(^_^;)
だとしたら、全然変われないよ〜ってなるのも
無理もない話。
だから、自分はダメだなんて思う必要ないんです。
でも、でもね！
実はここから、なんです
③ 意識すれば、できる。
今は、意識しても（わかっていても）
できないのかもしれない。
でも、自分にバツをつけず
ちゃんと意識し続けていけば
必ずこの③の段階がやってきます。
それには「習慣にする」ことが必要。
今は思ってもできないけれど
それは「今は」と言うだけのお話。
そこから抜けて③の世界に入ってくれば
もうあとは・・・
④ 無意識でもできる
この段階に到達します。
つまり、多くの人がやっているのは
①から④に、一気に変えようとして悩むんです（泣）
「意識しないからできない」から「無意識でもできる」に
一気に行こうとするから
難しいものになってしまうんですよ。
でも、このステップを踏むことで
人は「変われる」んです。
あなたは今、どの段階にいますか？
①から④に、一気に飛び越えようとしていませんか？
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