＊自分史上最高の幸せ革命＊
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大好きな彼と溺愛婚を叶える秘訣を伝授♪
愛され女子プロデューサー 相田 千春です
恋に傷ついてボロボロになって
もう立ち直れないかも・・・って思うくらい傷つきました。
元カレと別れてからだいぶ時間がたっているのに
過去に言われたことがトラウマになって
その後も恋愛がなかなか上手く行かない
・
・
・
・
相手に彼女ができた
相手が浮気していた
二股かけられていた
相手から暴力・暴言を受けた
理由がわからず、突然別れを切り出された・・・。
恋愛がトラウマになるケースは
まだほかにもあるかもしれませんよね。
正直いままでも！沢山聞いてきました💦
人は、忘れたくても
忘れられない事って本当にありますね
私もそんな時期ありました～（涙）
恋愛がトラウマになると
恋をするのが怖くなったり
人間不信になったり
やる気がなくなったり
自分の私生活にまで
悪影響が出たり・・・。
一番多いのが
「また同じ事になったらどうしよう！」
と言う気持ちになっている方が多いですよね
こんな時大切なのは！
あなたの傷ついたこころも
ちゃんとリハビリをして
ケアをしてあげる必要があるんです♡
今日は
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
トラウマを乗り越えて
あなたらしく！最高の恋が向かう２つの秘訣
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
をお伝えします♪
①まず、大事なのは無理しない事
↑こちらの記事でも書かせていただきましたが
過去のトラウマを忘れようとすればするほど
その気持ちが強化されて
忘れられなくなりがち。
そんな時は、無理に
切り替える必要はないんです
それより、大切なのは！！
傷ついたこころを
労わってあげること。
やり方は♡
辛かったね。
苦しかったね。
嫌だったね。
と！
「あなたの大切な人に声をかけるように」
あなたのこころに、語り掛けて下さいネ
そうやって、こころを楽にしてくことが
最初の段階なんです
②思っていることをちゃんと伝える
恋愛に傷つくと勿論
自分に自信がなくなっていきますよね。。。。
そうすると、無意識に
次の恋愛でも
自分の気持ちにも蓋をしてしまいがち。
「これを言ったら、嫌われるのでは・・？」
みたいな
怖れが強化されるからですね。
でも、伝えたいことって
ちゃんと言葉にしないと
どんな相手にも正しく伝わらないんです。
日本人はとくに「我慢は美徳」みたいに
言われるけれどこれは大きな誤解なんですよ。
あなたの思いを大事にして
ちゃんと言葉にしていきましょう。
「絶対に傷つくに違いない」と感じるのは
あなたの、過去の経験からくる
あなただけの「解釈」に過ぎないんです
必ず、そうなるとは限らないんですよ
ココ、テストに出ます(笑)
繰り返しますね。
「必ず、そうなるとは限らない」
これを、こころの片隅に
刻んでおいてくださいね
過去のトラウマを乗り越えて最高に幸せなクライアントさん♡
現にね！
今はあの事があったから今があるんです
っていってる人が沢山います
そんな人たちの変化は
このマインドを持ってからでした
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過去ではなく♡
これからの未来を大切に♪
自分史上最高の幸せが叶います様に
私も陰ながら応援しています♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました♪
素敵な１日をお過ごし下さいネ♪
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