＼４年でのべ1400人を幸せに導いた愛され女子プロデューサーが伝える／
「頑張ってもうまく行かない恋愛・婚活は卒業」
あなたらしく、楽しみながら
人生がうまく行く愛され女子になる方法
一般社団法人
日本愛され女子協会
代表理事 相田 千春です。
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さて
今日の本題に入ります。
（この人となら・・・）と
新しい恋を始めても
いつもなぜか同じパターンで
上手くいかなくなる・・・。
そんなことはありませんか？
こういうことが繰り返されてしまうと
自分の、恋愛の進め方が悪いのか
それとも、好きになる相手が悪いのか
悩んでしまいますね
いつも似たような人を好きになり
似たようなパターンでうまくいかなくなる
こういうオハナシは、結構お伺いするんです。
こういった場合、
あなたが
「心の奥底で自分自身をどう見ているか」が
大きなカギになってきます。
もうちょっと詳しく説明しますね
「自分自身をどう見ているか」とは
「私はこんな人」と思い込んでいる事や
物心ついた時から持っている
自分自身に対しての設定のことを言います。
例えば、あなたが
「私は人に嫌われる人だ」と
（こころの奥で）設定していたら
周囲に対し
無意識にそうなるような
言動、行動、態度を取ってしまい
実際に人が去れば
（なぜ私ばかり・・・）と
思いながらも
（ほら、やっぱりね）と
こころのどこかでは納得しています。
これでは
アクセルとブレーキを
同時に踏んでいる状態になり
心から恋愛を楽しめませんよね。
どうしたら、この思い込みを
解消することができるのでしょうか？
自分自身に対する思い込みが
壁になっているのですから
その思い込みを「書き換える」ことは大事なことで
例えば「人から嫌われる」という
思い込みがあったとしたら
「私は、人から好かれる人だ」と
捉え直せればいいんですよね
でも・・・。
これがなかなかできません。
そもそも、そんなことができたら
誰も悩まないもんね
それができないから
苦しいんですものね。
こういう時は・・・。
あなたが、こうなりたいと思う人がいますか？
あなたが憧れる、理想の人はいますか？
もしそう思う方がいたら
あなたにもその惹かれているポイントの
素質があるって事
だから
その人になりきってみて下さい
「なりきるとは」
例えば
その人ならどう考えるのか
その人なら今どう選択するのか？
そう考えて
ちょっと自分から距離を置いてみて
でもね
その思いついた選択って
実はあなたが本当はやりたいし
選びたい方なんです。
自分自身では
思い込みを解消できないのですから
外側から「思い込ませる」のが効果的
そして、その人の
態度、言葉、在り方を
いつでもどこでも
自分の五感に働きかけられる・・・。
そんな状況を作ってみてね
その上で
自分自身でも
「私は大丈夫！私はできる！」と
自己暗示をかけていくといですよ
同じことの繰り返しで
恋愛がうまくいかないのは
決して
お付き合いするお相手が悪いからではありません。
自分の、自分自身に対する見方、が原因なんです。
一度、振り返ってみてください。
あなたはあなたを
ぞんざいに見ていませんか？
あなたはあなたを
低く見積もりすぎていませんか
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