こんにちは
～人生１８０度変わる～
自己肯定力アップで恋愛・婚活もうまく行く！
あなたらしく楽しみながら、愛される私になる方法
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
クライアントさんとのセッションや
初めてお会いする方
で多くお聞きする言葉ですが
「不安になる自分が嫌です」
って言葉を凄く良くお聞きします。
不安って確かに嫌ですよね💦
私も嫌です（笑）
でもそんな時こそ大切な事は
不安になっている自分も
「あっ！不安なんだよねって」
ちゅんと受けとめてあげる事
自分の感じた感情は
全てを受け止める事が大切なんですよね♡
私達人間関係って
感情によって行動も変わるし
その行動が未来を作って行くからね。
自分の感じた感情は
善もなく悪もない♡
ただそう感じた感情があるだけ。
責める必要は無い♡
今日はいつも不安になりがちな
アラフィフOL Tさんが
こんな変化を送ってくれましたよ
みんな安心したいし
心から満たされたいんですよね。
不安は未来の事を考えると
湧いて来やすい感情ですよね。
未来は誰もがどうなるか？なんて
分からないからこそ
考えれば考えるほどに
不安になると思います。
そんな時は
今に集中すると良い
シンプルに
今、今、今の連続で未来は作られるから
今やりたい事に集中し
今楽しめる事に集中し
今を♡目一杯自分を磨く事に集中すれば
分からない未来を考えるより
確実に毎日が楽しくなるはず
ＰＳ
自分が楽しむから
恋愛も仕事も楽しみながら
あなたらしく理想の未来が叶います♡
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