こんにちは
～人生１８０度変わる～
自己肯定力アップで恋愛・婚活もうまく行く！
あなたらしく楽しみながら、愛される私になる方法
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
お盆休暇、連休中の方も多かったのではないでしょうか？
この連休中に私自身が感じた
こころのゆとり♡は気持ちよかった。
過去は、なにかうまく行ってない時
常に不安ばかりが脳裏を支配してい時がありました。
あの人はどう思っていたんだろう？
どうしたらうまく行くんだろう？
って思っていた頃！
人を変えようとしたり
自分の思いを分かって欲しいって思ったり
私がここまでしているのに！
どうしてなんだろう？
ってずっとずっと考えていた。
今となっては
こころから、楽しめている瞬間がある時こそ
あの頃の私を思い出すんですよね。
あんなに苦しい時を抜け出して
今があるのは
なによりも先に自分を満たした事(自分を愛した事)
沢山方法があるけど
今日はこれ！って思う方法を１つ書きます。
まず、努力した事は
自分が、嫌な気分になる様な事を考えない。
例えば
今であれば
今を楽しむ事に集中した。
文字で書いてしまえば
こんなにもカンタンな事なのに
当時の私にとっては
凄く難しい事だった。
当時は、改善する思考だったからかね。
とにかく今を楽しむ思考に変えた時
私のこころの中も次第に
色で言えば「ブラック」から
その時々に明るい色になって行った。
今ブログを書きながら
私の色は何色？って自分に向き合ってみたら
「薄いピンク」だった(笑)
お客様と話していても
だいたい、みんなこんな自分に対しての
楽しみ方が出来ていない。
早く彼氏が欲しいのに出来ない
出会っても素敵な人がいない
既婚の友達と会ってもだんだん話がついていけない
職場の人間関係で悩む
etc
段階によっては
勿論その課題に向き合って行く事も必要。
でも
先ずは、自分のこころの満たし方を知る事が
最短であなたの理想の未来を叶える方法です。
理由はね
自分を愛して、自分を満たせていないと
不足感が無くならないから
それを満たすための思考や行動にしかならない。
いつまでも同じ事を繰り返すパターンが続いているのは
ほぼ、このループにはまってしまっている時だ。
(過去は私もそうだった(笑))
あなたは如何ですか？
自分に出来ていない事は
どんなに出会っても
その人から愛を奪おうとしてしまう。
自分の愛し方が分かった人は
人に対しても同じ様に愛を共有出来るんだなと思っている♡
これは、恋愛だけでなく
結婚しても、仕事でも同じ事。
あなたはどの段階ですか？
もし私もなんだかうまく行かいループが
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