こんにちは
一般社団法人
日本愛され女子協会 代表理事
愛され女子プロデューサーの相田千春です。
こういった望みを持っている方は
本当に多いですよね。
究極の話・・・
こころからこう思えるようになったら
「 最強 」だと思いません？
だって、「幸せ感」で満たされますものねー
逆に言えば、この望みを持っている人は
日頃から、こんな悩みで
こころが疲れている可能性が・・・。
「毎日が楽しくない」
「言いたいことが言えなくて、つい遠慮する」
「自分に自信がなくて、言葉や態度が委縮してしまう」
あなたは、いかがでしょうか？
実は過去は私も同じ様な気持ちで落ち込み
負のループの中にいた一人
「私も、まさにそうなんです！」という方へ
ちょっと振り返ってみて下さいね
もしかしたら、こんな感じになってないですか？
我慢していることにすら
気が付いていない・・・。
我慢することが「通常モード」になっていて
抑えることが「当たり前」になっているとしたら・・・。
それってね。
自分が思っている以上に
自分自身にストレスを与えているし
自分が思っている以上に
自分を虐めてるんです
だから、ちゃんと気づいてあげて欲しい。
「あ・・・！私、我慢してるんだな・・・」ってね。
それだけで、楽になっていくことだってあるんです。
気が付かなければ、変えることはできません。
気が付くことで、自分らしさを取り戻せるんです。
まずは、そこから。
あなたは、ちゃんと気が付いていますか？？
自分を見失っている状態は
苦しいですし、自分を大切に出来ないからこそ
周りも大切にしているつもりで
出来ていない場合が多いです。
そんな状態だと
仕事でも恋愛でも不平不満がたまってしまい
気付かないうちに、負のループになってしまいます。
結果(今)ってね！理由があっての結果なんです。
そうなっている自分と向き合わずして
そのままでいても、いつまでたっても同じ事の繰り返し
だからこそ、そうなる理由、自分と向き合う事が大切
それが、恋愛も仕事も上手く行く私になる最高の近道です
PS
自分と向き合う方法etc
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